Heilpraxis Angela Bubenberger

Kinesio Taping

In Japan, großen Teilen Chinas und auch in den USA ist das Kinesio-Taping eine etablierte und erfolgreiche Therapieform, die ein sehr breites Behandlungsspektrum aufweist.
In Europa und Deutschland gewinnt das Kinesio-Taping zunehmend an Gewicht und fasst immer mehr Fuß in der täglichen Therapie, sowie im Profi- und Leistungssportberreich.


Vor 30 Jahren entwickelte der Kinesiologe und Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase diese Behandlungsmethode und brachte sie in den neunziger Jahren in die USA und nach Europa.
Seitdem wird das Kinesio-Taping ständig weiter entwickelt und mittlerweile weltweit von Physiotherapeuten, Masseuren, Heilpraktikern und Ärzten mit Erfolg angewendet.
In einer Kombination mit der Physiotherapie, Krankengymnastik, Lymphdrainagen und Massagen ist es fast in jeder Pathologie ergänzend einsetzbar.

Wobei hilft mir Kinesio Taping?
Hauptsächlich werden folgende vier Therapieziele verfolgt:

  • Verbesserung der Muskelfunktion
    Aufgrund unterschiedlicher Anbringungstechniken des Tapes wird eine tonisierende (spannungssteigernde) oder detonisierende (spannungssenkende) Wirkung innerhalb der Muskeln erreicht.
  • Unterstützung der Gelenke
    Das Bewegungsgefühl wird durch die Stimulation der in der Haut liegenden Propriorezeptoren verbessert. Durch eine Ligamentanlage erreicht man eine Besserung der passive Stabilität der Gelenke.
  • Schmerzreduzierung
    Eine Reizung der ebenfalls in der Haut liegenden Mechanorezeptoren führt zu einer Aktivierung des endogenen analgetischen Systems (körpereigene Schmerzdämpfungssystem).
  • Aktivierung des Lymphsystems
    Die Methode des Kinesio Tapings erreicht durch eine Druckreduktion in den betroffenen Gebieten eine Verbesserung des Lymphabflusses.


Mögliche Anwendungsbereiche sind:
HWS-, LWS-Syndrom, Kopfschmerz, Arthrose, Epicondylitis,
Polyneuropathie, Spastiken, Lähmungen, Bandscheibenprolaps,
Muskelverspannungen, Gelenkinstabilitäten, postoperative Nachsorge, Narben, Lymphödeme und weitere Indikationen.

Beim Kinesiotaping handelt es sich um eine medikamentenfreie
Behandlungsform. Wird sie richtig angewendet, kann sie in vielen Fällen die  erwünschte Heilung positiv und schmerzlindernd unterstützen.

Woraus besteht das Kinesio-Tape?
Speziell für die Kinesiotherapie wurde das aus 100% Baumwolle
bestehende und mit einer Eigendehnung versehene elastische Tape entwickelt und unterliegt strengsten Herstellungsverfahren.
Durch eine Acrylbeschichtung wird das Tape selbst tragend aufgebracht und durch die Körperwärme aktiviert.
Das Material weist keine pflasterähnlichen Klebstoffe auf, womit das Allergierisiko eingeschränkt ist. Ebenfalls enthält das Kinesio Tape keinerlei Wirkstoffe (Arzneien) und kann somit neben anderen homöopathischen und medikamentösen Therapien angewendet werden.

Behindert mich das Kinesio-Tape bei Sport oder sonstigen Aktivitäten?
Durch die sowohl wasser-, als auch luftdurchlässige Struktur des
Materials, kann das Kinesio -Tape über mehrere Tage ohne Qualitätseinschränkungen getragen werden.
Duschen, Saunieren, Schwimmen oder andere sportliche Aktivitäten werden durch das Tape nicht eingeschränkt.

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